۱۰ آبان ۱۴۰۵
هدف را فراموش کنید، روی سیستم تمرکز کنید
چرا برنده‌ها و بازنده‌ها هدف یکسانی دارند و چطور هدف‌هایتان را به سیستم روزانه تبدیل کنید.
ادامهی مطلبمقالات
مقالات عادت‌سازی و ترک عادت
راهنماهای کاربردی برای ساختن عادت‌های خوب، ترک عادت‌های بد و برنامه‌ریزی روزانه.
۱۰ آبان ۱۴۰۵
فلات پتانسیل نهفته؛ چرا نتیجه دیر میرسد؟
داستان تکه یخ و بامبو، و اینکه چرا کار شما هدر نرفته، فقط ذخیره شده است.
ادامهی مطلب
۱۰ آبان ۱۴۰۵
عادت‌ها به نفع یا به ضرر شما مرکب می‌شوند
زمان هر چیزی را که به آن بدهید چند برابر می‌کند؛ نگاهی به مرکب شدن مثبت و منفی عادت‌ها.
ادامهی مطلب
۱۰ آبان ۱۴۰۵
چرا عادت‌های کوچک تفاوت بزرگی میسازند؟
ریاضی ساده یک درصد، مثال هواپیما و اینکه چرا مسیر فعلی‌تان از نتیجه فعلی مهم‌تر است.
ادامهی مطلب
۱۰ آبان ۱۴۰۵
خلاصه فصل اول عادت‌های اتمی؛ قدرت عادت‌های کوچک
داستان تیم دوچرخه‌سواری بریتانیا و چهار ایده کلیدی فصل اول عادت‌های اتمی، به زبان ساده و همراه با راه اجرا در حاسبو.
ادامهی مطلب
۱۰ آبان ۱۴۰۵
معرفی کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلیر
چرا تصمیم‌های بزرگ زود فراموش می‌شوند اما عادت‌های کوچک زندگی را عوض می‌کنند؟ در اولین قسمت از مجموعه عادت‌های اتمی، کتاب جیمز کلیر را معرفی می‌کنیم.
ادامهی مطلب